Любая духовная практика максимально эффективна в условиях своей традиции, своего культурного слоя, своей климатической зоны, своей расы. Для того, чтобы применять духовные практики, нужно ознакомиться с сутью учения или традиции из которых они пришли.
ЭКСПЕРТ БЛОКА: Андрей Середняков
Преподаватель цигун и тайцзи-цюань со стажем более 40 лет. Пионер направления цигун в России.
Автор книги «Внутренний свет тайцзи-цюань».
Основатель и руководитель клуба «Институт исследования внутренних искусств».
