Хотите узнать стратегию приятного и продуктивного планирования?
Представляем вашему вниманию запись лекции Астары года «Я не умею расслабляться».
Астара раскроет вам секрет того, как, проживая в двух разных странах, успевает вести тренинги и обучающие курсы, писать и издавать книги, управлять бизнес-проектами и Школой эволюционного развития, ездить в интереснейшие экспедиции, не забывать про частную жизнь и удерживать состояние счастья и баланса.
Темы, которые затронуты в лекции:
главные враги эффективного планирования, и как их победить;
как выйти из зоны вечного стресса;
как подобрать индивидуальные техники расслабления и внедрить их свою жизнь;