Лекция с Астарой, натуропатом, социальным тренером, научным деятелем
Природа, здоровые инстинкты и смыслы жизни: основы благополучия
В 8-минутном видео с Астарой Вы узнаете, на каких трех китах стоит здоровье современного активного человека
Природа, здоровые инстинкты и смыслы жизни: основы благополучия
В 8-минутном видео с Астарой Вы узнаете, на каких трех китах стоит здоровье современного активного человека
Есть вещи, над которыми мы не властны: стихии, политика, экономическая ситуация, высшая воля. Однако, большинство людей тревожатся именно из-за них. Тогда как основу нашего счастья и качества жизни составляет наш капитал здоровья.
Из чего же он состоит?
генетика (родовые программы)
психоэмоциональные и поведенческие привычки
повседневная практика ухода за организмом
Сфера здоровья для жителя мегаполиса является самой высокорисковой.
С чего мы начинаем восстановление своего организма?
Холистический подход
Начать надо, ни много, ни мало, с выравнивания своих отношений с природой, климатом, с биоритмами и даже с другими планетами, ведь от Вашего знака зодиака тоже зависят сильные и слабые стороны Вашего тела
Компенсация генетических дефицитов
Далее мы определяем, какие дефициты ДНК необходимо скомпенсировать, Вы выстраиваете для себя индивидуальную картину физической активности, питания, натуропатических средств, ежедневной рутины
Взятие на себя ответственности
Вы не сможете обладать серьезным социальным капиталом, не заботясь о капитале здоровья. Времена наступили безжалостные, уровень стресса и нагрузки продолжает расти, и только от Вас зависит, создадите ли Вы себе резерв устойчивости в виде здоровых привычек и рутины.
Место проведения: Студия йоги и здоровья "Вкус&Цвет"
127015, г. Москва, ул. Большая Новодмитровская, д. 36, стр. 7, вход 1, Дизайн-завод «Флакон». Вход со стороны Хлебзавод №9 от ст. м. Дмитровская
Что Вас ждет на лекции
Лекции Астары уже более 20 лет - это неповторимое сочетание международной экспертизы, игровой формы и неизменной харизмы лектора
Знания
Синтез передовых немецких разработок, достижений восточной медицины и социологической научной деятельности автора позволят Вам посмотреть на здоровье как на актив, а не как на скучную повинность
Практика
На лекции будет не только и не столько теория: мы разберем реальный набор проблем жителя большого города, Вы попрактикуетесь с групповых и индивидуальных упражнениях и сможете вникнуть в суть вопроса
Индивидуальный разбор 3 кейсов
Автор лекции разберет в группе кейсы трех смельчаков, которые взамен согласия на публичный разбор получат профессиональную консультацию по их личному профайлу здоровья (запись заранее и только для тех, кто на лекциях Астары впервые)
План
Вы выстроите собственный план реабилитации своего физического, психического и социального здоровья, который ляжет в основую Вашего долголетия, красоты и прекрасного самочувствия
Готовы к долголетию и благополучию?
Астара
Учредитель и ведущий мастер Aster Evolution
Психолог, тренер-коуч немецкой ассоциации BAFA Сертифицированный в Германии доктор натуропатии Бизнес-консультант холдингов и топ-менеджеров в РФ, ЕС, США, Японии Автор книг автор книг «7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех» и «Любовь и (или, а не) Близость»
Говорят участники лекций Астары
Анна С.
Руководитель в IT-компании
Уютная и комфортная атмосфера, в которой раскрываются важные грани внутреннего ощущения себя, порой забытые... Атмосфера красоты, проникающая, волшебная, вдохновляющая! Спасибо за ваш глубокий и целостный подход!
И.
Участница лекций
Вот так однажды и прилетает тебе бумерангом обратно все, где ты не напрягался, не работал. Парил ласты, что называется. Пусть даже по незнанию. Но незнание не освобождает от ответственности. Я бесконечно благодарна Астаре за её «в ногу со звёздами». За то, что собрала нас в этом месте, в это время, и именно в этом составе. Иначе я, скорее всего, никогда бы не осознала всех масштабов того, ЧТО натворила по своей невежественности. Ну или, по крайней мере, потратила бы на это осознание большую часть своей жизни вместо полутора часов посреди рабочей недели, ставших для меня такими значительными. Больно. Но очень правильно! Безгранично благодарю.
Мария В.
Психолог
Вчерашняя лекция Астары подарила мне столько интересных мыслей и вдохновляющей энергии, что с утра в числе завершенных дел у меня оказалась пара задач, которые пылились в самом темном углу моего сознания. Но сегодня их, наконец, удалось распаковать и проработать должным образом, чему я очень-очень рада! Всегда чувствовала, что беседы о влиянии планет и знаков зодиака на нашу жизнь — не просто слова, а знания, которые дают человеку инструменты для самосовершенствования и преобразования своей жизни. Только говорить об этом нужно не с гадалками в подворотнях или товарищами из «Битвы экстрасенсов», а с серьезными, мудрыми людьми, для которых законы астрофизики и астрологические аспекты являются столь же понятными и осязаемыми, как для нас — утренняя чашка кофе. Вчера получила тому наглядное подтверждение.
Зарегистрируйтесь на лекцию уже сейчас, количество мест ограничено камерными размерами пространства
14 сентября 2024 в 12:00 в Москве Место проведения сообщается после регистрации (центр Москвы)