Блог Астары

Депрессия - это следствие

Депрессия - это следствие полного запрета на гнев из за страха
потерять любовь. Неумение выразить гнев, ничего не
разрушая и не убивая. И хроническое чувство вины за свой
тайный гнев, который ушёл слишком далеко в подсознание.
Иногда так далеко, что это длится много поколений и в итоге
превращается в наследственное расстройство. Гнев из за утраты
близости и любви - самый сильный гнев. Мы ничто не
защищаем так отчаянно, как наше право любить и доверять,
которым кто то воспользовался, поймав нас врасплох своим
потребительским отношением. Гнев ищет выхода, и запирает
себя в депрессии. И там он растёт как отказ от доверия этому
миру в целом, в каждой мелочи, в каждой детали. Потом
приходит расстройство питания, и потом диабет. И когда
начинают болеть мышцы и суставы, мы чувствуем, как это уже
болит душа, и болит ее каждый отдел, и она с трудом дышит. И в
этом лабиринте одиночества нужно только одно - встать на
путь исцеления себя и посмотреть в лицо своему гневу. Часто
гнев направляется на тех, кто желает нам добра и кто прислал
творцом разорвать наш круг изоляции от красоты мира и от
его совершенства. Надо присвоить себе обратно право иметь
гнев, и изучить его историю до четвёртого колена предков. И
увидеть, что гнев - прикрывает боль. И начать искать пластыри
на боль. И общаться со своим гневом через любовь. Вставать и
говорить: здравствуйте, мой гнев. Сегодня мы снова вместе. И
завтра и послезавтра. И вчера. И мы ищем контакт с болью и
гневом. День за днём становясь добрее, чуть более
расслабленные, более открытые к диалогу.
Типы гнева: необходимость постоянно лгать чтобы сохранить
лицо, гнев усталости, гнев самоуничтожения, гнев утраты, гнев
пустоты, гнев отчаяния, гнев несовершенства, гнев бессилия,
гнев дефицитов, гнев подавленности, гнев изоляции, гнев боли.
Гнев разочарования, обиды и гнев беспомощности.
Гнев хронического стресса, повышенной ответственности,
усталости.