Травма
Одна из моих самых сильных травм получена мной около 15 лет назад в Токио в Аква-Сити. Я пошла на аттракцион, в процессе которого ты сидишь на очень неудобном стульчике, и тебя буквально сбрасывают с огромной высоты. Я не ощущала в этот момент никакой фиксации, опоры, поддержки.
На контрасте до этого было просто восхитительное состояние. Мы катались весь вечер на волшебных лодочках вокруг Токио, ели сладости и наблюдали закат.
Эта травма закрепилась как боязнь высоты, которой раньше у меня никогда не было. Никто меня не заставлял соглашаться на это, просто была компания, и не было нормального инструктора. После этого мне было очень плохо. Как будто меня предали, или я потеряла что-то важное и безопасное в себе. С тех пор я никогда не садилась ни на какие аттракционы и меня тошнит от парков развлечений.
Я медленно прорабатывала эту травму. Ходила на висячую йогу, но там эта травма обострилась. Вернулась назад к своим практикам, чтобы ее снять. Если случался эмоциональный шок, травма возвращалась, это жуткое чувство потери связи с землей и с собой. Из-за этого я не люблю спортивный яхтинг - в сильный ветер приходит то же самое ощущение.
К таким вещам обычно потом присоединяется какая-то травма, полученная во время родов, и несколько неудачных триггеров типа аварий или неудачных посадок на самолете. Заново пришлось строить контакт с собой, со своим центром и с землей.
Но я до сих пор не люблю суперскоростные лифты в небоскребах, когда меня толкают, и парки с аттракционами.
Никогда нельзя закрывать глаза на такие истории. Нужно отслеживать, лечить, беречь себя. Желаю вам здоровья в новом году и практик йоги!
#AsterEvolution_Астара
#Астара_Заметки
#Астара_Астройога
#Здоровье
Одна из моих самых сильных травм получена мной около 15 лет назад в Токио в Аква-Сити. Я пошла на аттракцион, в процессе которого ты сидишь на очень неудобном стульчике, и тебя буквально сбрасывают с огромной высоты. Я не ощущала в этот момент никакой фиксации, опоры, поддержки.
На контрасте до этого было просто восхитительное состояние. Мы катались весь вечер на волшебных лодочках вокруг Токио, ели сладости и наблюдали закат.
Эта травма закрепилась как боязнь высоты, которой раньше у меня никогда не было. Никто меня не заставлял соглашаться на это, просто была компания, и не было нормального инструктора. После этого мне было очень плохо. Как будто меня предали, или я потеряла что-то важное и безопасное в себе. С тех пор я никогда не садилась ни на какие аттракционы и меня тошнит от парков развлечений.
Я медленно прорабатывала эту травму. Ходила на висячую йогу, но там эта травма обострилась. Вернулась назад к своим практикам, чтобы ее снять. Если случался эмоциональный шок, травма возвращалась, это жуткое чувство потери связи с землей и с собой. Из-за этого я не люблю спортивный яхтинг - в сильный ветер приходит то же самое ощущение.
К таким вещам обычно потом присоединяется какая-то травма, полученная во время родов, и несколько неудачных триггеров типа аварий или неудачных посадок на самолете. Заново пришлось строить контакт с собой, со своим центром и с землей.
Но я до сих пор не люблю суперскоростные лифты в небоскребах, когда меня толкают, и парки с аттракционами.
Никогда нельзя закрывать глаза на такие истории. Нужно отслеживать, лечить, беречь себя. Желаю вам здоровья в новом году и практик йоги!
#AsterEvolution_Астара
#Астара_Заметки
#Астара_Астройога
#Здоровье