Исцеление биоритмов Все упражнения, которые вы когда-либо видели или делали, так или иначе, возникли из потребности нашего тела и психики в естественном следовании своим биоритмам. Вам не нужны все эти упражнения. Вам нужно исцелить свои биоритмы, ощутить их, и подобрать с помощью мастера свой комплекс асан. На семинаре вы учитесь понимать биоритмический принцип работы своего тела, самостоятельно определять нагрузку и формировать свой собственный набор упражнений. Вам не нужно посещать этот курс постоянно, достаточно одного раза. Повторно приходят те, кто хочет пополнить копилку упражнений. Вне Астройоги© я часто даю себе только силовые классы, только растяжку, или только релакс на кушетке шведского массажа. Но все это идет дополняющим фоном, когда я ощущаю, знаю по себе, что пора прокачать отдельную группу биохимических процессов. |